Avec les températures prévues, soyez vigilants pour les coups de chaleur.
Halte fraicheur:
💦jeux d’eau
📚bibliothèque de 8h à 12h | 13 h à 16h30 | 18h à 20h30
Quels sont les symptômes à surveiller?
• Mal de tête;
• Crampes musculaires;
• Enflure des mains, des pieds et des chevilles;
• Fatigue inhabituelle ou épuisement;
• Signes de déshydratation : bouche et peau sèches, forte soif, urine foncée, pouls et respiration rapides;
• Nausées ou vomissements.
On ne le rappellera jamais assez: buvez de l’eau, prenez des pauses, réduisez vos efforts, trouvez des façons de vous rafraichir et protégez vous du soleil. 🛀🚿🚰
S’il y a présence de fièvre, d’étourdissements, de confusion ou de perte de conscience, il pourrait s’agir d’un coup de chaleur; c’est une urgence médicale. Composez le 9-1-1🚨
